🎍新年明けましておめでとうございます🎍

旧年中はAmani Nestの活動に温かいご支援と関心を寄せていただき、心より御礼申し上げます。
2025年は、たくさんのご家族やお母さんたちとの出会いに恵まれ、私たち自身も学びと気づきの多い一年となりました。

Amani Nestは、「安心して自分らしくいられる居場所をつくること」を大切に、
子育て中の方々が少しでも心と身体をゆるめられる時間、
そして“ひとりじゃない”と感じられるつながりを育む活動を続けてまいりました。

2026年は、より多くの方に寄り添えるよう、
・病院や地域施設との連携イベント
・お母さんのためのウェルネスサポート
・家族の暮らしを整える実用的なサービス
など、これまで以上に実践的で温かい取り組みを広げていきます。

更に本年より新たに「ファシアプラスメソッド」という、施術を開始いたします。

ファシアプラスメソッドは、身体を包み支えている「ファシア（筋膜）」に着目した、やさしいケアメソッドです。

ファシアは、筋肉や内臓、骨など全身をつないでいる“身体のネットワーク”のような存在で、
ここが固くなったりねじれたりすると、肩こり・腰の重さ・姿勢の崩れ・疲れやすさなど、さまざまな不調につながると言われています。

ファシアプラスメソッドでは、強い力を使わず、呼吸に合わせて身体をゆるめたり、
やさしく触れて整えたりすることで、ファシアの巡りをスムーズにし、
本来の動きやすさ・軽さを取り戻していきます。

産前産後の方や、育児で身体がこわばりやすいお母さんにも取り入れやすく、
「気持ちが落ち着く」「呼吸が深くなる」「身体が軽くなる」といった声が多いのも特徴です。

Amani Nestでは、このメソッドを通して、
“がんばりすぎている身体と心をふっと緩める時間”をお届けしていきます。

本年も、Amani Nestが皆さまの毎日にそっと寄り添える存在でありますように。
どうぞ変わらぬご支援のほど、よろしくお願い申し上げます。

皆さまにとって、健やかで穏やかな一年となりますようお祈り申し上げます。

Amani Nest